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Ce n’est pas toujours facile , consulter l’Homme de l’Art , il n’est pas forcément formé pour cela ou curieux ou convaincu ….il faut bien se débrouiller par soi – même …
Penser qu’il s’agit de prévenir ,donc , pour ceux qui ont des maladie chroniques, allergies , rhumatisme, infections à répétition etc, …. en général avec certains signes on trouve assez facilement sa liste .
On considère 5 éléments comme étant de base :
MANGANESE O-E (oligo-élément) concerne les allergisants , les arthritiques , les problèmes en rapport avec le cardiovasculaire, aggravés par les émotions , la moindre émotion me fait grimper la tension , un signe qui me semble marquant est : << pas du matin , en forme le soir ..>> , c’est mon cas …d’où ma prise d’une ampoule , celle des boites rouges et jaunes , lundi mercredi, vendredi .
MANGANESE – CUIVRE O-E concerne les gens qui font des infections à répétition , chaque hiver ils ont un rhume , une bronchite….et ça traîne, même la valse des antibiotiques ne suffit plus . Chez les enfants il est très intéressant . On retrouve aussi ces coups de pompe , perte d’attention, fatigabilité…les adultes en période de stress et les scolaires qui n’en peuvent plus avant les vacances …
MANGANESE – COBALT O-E concerne les gens qui ont des périodes de fatigue et celle- ci augmente au cours de la journée , période de déprime, à noter les problèmes circulatoires à type de fourmillements aux extrémités des membres, les chevilles qui gonflent en fin de journée. C’est encore moi …avec l’âge ma tension artérielle me joue des tours !!! une dose , mardi, jeudi, samedi….
CUIVRE-OR – ARGENT O-E concerne les gens qui sont toujours fatigués, réellement ou pas , l’arthrose, rhumatisme, les infections de tous ordre , il m’arrive de remplacer le précédent par celui ci quand mes problèmes de tension sont …remplacés par les rhumatismes qui me rappellent que si je ne fais pas ma demi – heure d’exercice quotidiennement ils seront là pour me le rappeler….
ZINC – CUIVRE ou ZINC – NICKEL – COBALT O-E on les considère comme supplémentaires aux précédentes, souvent résultat d’un stress très important , comme apparition d’un diabète , retard de développement chez l’enfant , pipi au lit où on ne trouve rien d’anormale par ailleurs , chez certains obèses très attirés par le sucré, un peu mollasson…
Voilà la base , je reviendrai sur d’autres qui ont leur importance comme le SOUFRE ,le CUIVRE , l’ ARGENT, le PHOSPHORE , le POTASSIUM …
Essayer de voir si on en a besoin, à quel moment, la prévention se fait avant l’apparition des signes, trouver celui ou ceux qui conviennent en cures discontinues ( voir article ..en dessous )
.Ne pas faire pendant une infection , les catalyseurs profitent ..à toutes les cellules , pendant une maladie grave , une tuberculose ou voir un spécialiste . Pour une prévention dans des cas courants c’est un apport intéressant .
Après mon exemple voici celui de Ludo , rhinites qui n’en finissent pas en hiver, fatigue scolaire avec perte de concentration :
MANGANESE – CUIVRE lundi, mercredi, vendredi ;
CUIVRE- OR-ARGENT mardi , jeudi, samedi ;
SOUFRE mercredi ; pendant trois semaines arrêt une semaine jusqu’en mars . Petit arrêt si cela entraîne un ras le bol …même avec un bon jus de fruit…arrêt si problème de mal au ventre à la suite de la prise (une fois ).
En ce qui me concerne , je n’ai pas eu de problème, je prends les oligo éléments des boites jaunes et rouges ne connaissant pas les autres . A voir … !!!
De très bons ouvrages peuvent bien guider , des auteurs comme Ménétrier , Dupouy , Picart ….chercher ce qui vous convient le mieux .
CETTE SEMAINE clic sur << passeport sante >> dans les liens , en bas à droite , sujet sur la vaccination …
novembre 3, 2008
Maminette me demande ce qu’elle doit faire pour la vaccination anti grippale !!!
Comme chaque année elle me pose la question , surtout que l’année passée, elle avait eu l’injection vaccinale et…avait eu une réaction, de type grippal, très importante ( fièvre, douleurs..).
Je lui rappelle que la vaccination demande au corps de fabriquer des anticorps, ce qui demandera de l’énergie non disponible pour autre chose …d’où éviter de se faire vacciner dans une période d’affaiblissement ( rhume, fatigue , accès d’une maladie chronique…. ) et de faire suivre , les deux jours suivants :
de THUYA 9 CH , une dose puis ,
INFLUENZINUM 9 CH une dose ,
si, malgré tout une réaction arrivait dans les jours suivants prendre INFLUENZINUM 15 CH dose puis 30 CH le lendemain .
THUYA est classiquement utilisé pour combattre l’accumulation des médicaments ou leurs effets secondaires .
INFLUENZINUM n’est autre que le vaccin anti grippal de l’année dilué en homéopathie. Celui-ci est fabriqué à partir des souches dominantes apparues l’année passée , il ne sort en général mi octobre ….d’où prendre un influenzinum de cette année !
Pour les personnes sensibles ou côtoyant des groupes , elle va au club des retraitées …, les foyers viraux se propageant plus rapidement je lui rappelle , dès le début des signes du groupe, de prendre :
H.E. RAVENSARA , une goutte trois fois par jour sur du sucre , du miel …
un peu de vitamine C , pas de la synthétique ,mais de la naturelle comme l’ACEROLA par exemple ( voir article sur vitamine C), et de me retéléphoner dès les signes si cela ne s’arrête pas , plusieurs remèdes peuvent apparaître , voir article précédent sur la grippe
Pour une simple vaccination chez des personnes n’ayant pas de problèmes particuliers mais qui ont assez facilement tendance à l’attraper, on conseille souvent :
INFLUENZINUM 9 CH DOSE une semaine
THYMULINE 9 CH UNE DOSE l’autre semaine
Et ce, pendant la période hivernale …suivant la région …, mais penser que c’est une prévention , on doit commencer avant la déclaration patente de la grippe , en gros , mi octobre à….mars !
Personnellement , j’ajoute THYUA 9CH , une fois par mois , chez les gens craignant l’humidité , prenant des médicaments régulièrement , ayant toujours un petit quelque chose ….
Le mieux serait de prendre son remède de fond à l’équinoxe d ‘automne …par exemple un CALCAREA CARB pour un carbonique , le costaud , des petites dents , des mains courtes puissantes …le bébé cadum à la naissance etc , .pour connaître ce remède personnel il faut consulter un médecin homéopathe …c’est mieux .
La prévention c’est d’abord se connaître pour agir , ne prendre des remèdes que si nécessaire, un peu de recul dans cette vie d’agités … !!
septembre 26, 2008
Prendre des suppléments anti –age, anti….est assez souvent pertinent mais il est nécessaire de voir le contenu , sa provenance …
Allez voir un article complet sur l’abricot et vitamine A.
Allez dans la colonne liens , à droite, clic sur « passeport santé » , clic sur abricot .
Intéressant pour se poser des questions et remettre chaque chose dans son contexte : La vitamine A existe à l’état naturel dans les produits animaux , dans les végétaux ielle est sous forme de Béta Carotène qui devra se transformer en Vit A …et être absorbée…Il faudra une paroi intestinale correcte ! ( probiotiques ) des adjuvants comme la vit C du zinc …de plus c’est une vitamine liposoluble ( qui a besoin d’un support gras pour être absorbée ) .
Le bon abricot …celui du bon arbre …a tout cela en lui ( fer cuivre vitC… ) il suffira de penser que la vit A est liposoluble et de prendre avec, des amandes , des noix …ou de faire une savante cuisine où se trouve ce support en gras .
Interessant de comparer l’abricot sec et cru mais aussi de penser que la cuisson , source de chaleur a suivant son intensité tendance à détruire voire transformer en un autre produit .
Intéressant de se rappeler de l’intérêt de la vit A pour notre santé .Vision, anti infectieux , anti oxydant , peau …
Intéressant de se rappeler que la nature fait très souvent bien les choses et que de vouloir isoler , produire des molécules de synthèse n’est pas toujours une réussite . Ainsi la Vit A de synthèse s’était révélée dangereuse à une certaine époque par rapport à la naturelle .
Savoir lire ces compléments alimentaires où tout se mélange , dont on ne connaît pas la source, naturelle ou pas ….une bonne alimentation ….l’abricot du jardin…peut être meilleure …, sinon décrypter les ingrédients des compléments !!!
Car non moins que savoir douter me plait .
avril 11, 2008
J’ai le nez bouché, la nuit je respire mal , dans la journée ça coule…..
Suivant les signes on peut essayer… avant les armes lourdes…plusieurs remèdes qui …nettoieront les feuilles …mais pas les racines , cela peut être dans bon apport . :
SAMBUCUS ( le sureau noir ) en 9 CH est bien utile pour les nez obstrués , obligé d’ouvrir la bouche pour respirer – intéressant chez les enfants enrhumés – surtout la nuit , on reste assis pour dormir, LYCOPODIUM 9 CH est semblable mais la nuit le nez est obstrué par des croûtes et le jour ..ça coule ..( on prend une dose de ce dernier dans ce cas, suivie d’une dose de CHELIDONIUM 9 CH , diminue les effets drastiques possibles de Lycopodium.)
NUX VOMICA 7 OU 9 CH dose est caractéristique des nez bouchés la nuit mais sans croûte , des éternuements qui se suivent le matin, puis des écoulements muqueux.
KALI CARB 9 CH dose est présent si vous êtes obligé de vous asseoir, penché en avant , la nuit ,pour respirer et tousser , ramenant souvent des crachats.
HYOSCIAMUS 9 CH ( la jusquiame )sera pour les toux spasmodiques la nuit améliorées en s’asseyant on lui adjoindra IPECA 9CH si cette toux provoque des nausées , des vomissements ou des ronflements dans les bronches .Dans ce cas , 5 granules de chaque au coucher :
IPECA 7 CH
SAMBUCUS 9 CH
HYOSCIAMUS 7 CH
Les trois à la suite, aideront à améliorer la nuit .Toujours pendant ces épisodes d’allergie penser à prendre : POUMON HISTAMINE 15CH 10 granules ( 1 dose c’est mieux ) par semaine
APIS MELLIFICA 15 CH — idem —–si cela va mieux en allant au frais
ARSENICUM ALBUM 15 CH — idem — si cela va mieux en allant au chaud . Les probiotiques se feront par cure de 3 semaines, la vitamine C naturelle ( Acérola ,cynorhodon …..) tous les matins en fin de repas .
Les éternuements , la fontaine qui coule les yeux qui pleurent…allium cepa, euphrasia ….à suivre….
C’est un premier pas , le mieux serait de retrouver la cause déclenchante…à la suite de quoi ?
mars 11, 2008
Testez votre forme physique ,
suite de l’article du 30 janvier : allez sur le lien passeport santé ( en bas à droite ) , il est opérationnel aujourd’hui …
février 5, 2008
Rectificatif pour l’article du 29 janvier, sous celui là !
Passe port Sante ne remettra ses tests de forme physique qu’ à partir de lundi 4 février 2008…vous pouvez toujours aller sur le site ( http://www.passeportsante.net et taper dans la zone recherche : “votre forme physique ” , vous aurez une idée mais pas encore le : ” commencer”.
En attendant , un autre site très bien conçu , répertorié ” Activités Physiques ” dans les liens ( en bas à droite ) ou ( http://www.volodalen.com )vous donnera un aperçu des exercices que l’on peut faire avant de commencer une activité , de chausser les skis . Sur le site aller sur ” votre entrainement “ puis ” étirements “, à gauche et ” exercices “….une mine d’informations .
Ces étirements sont nécessaires pour indiquer aux muscles que l’on va les solliciter et ne pas les prendre au dépourvu , à froid .
Personnellement je prends le premier des ischio, les plus difficiles à étirer; puis celui des fessiers, des mollets , des quadriceps ,20 à 30 secondes chacun sans forcer outre mesure j’ajoute les cervicales : inclinaison de la tête à droite puis à gauche ,du menton vers épaule droite puis vers la gauche , un tour avec la tête à droite , à gauche 6 à 8 fois pour chaque exercice. Il y a sans doute mieux mais pour éviter les petits ennuis de claquage et autres ça me suffit .
Reste le problème des crampes et des coups de fatigue : penser à s’hydrater, boire …de l’eau , jus , 1/2 verre ,toutes les 1/2 , 3/4 d’heure selon la chaleur , l’effort …, la petite barre de céréales, au besoin pour ceux qui transpirent beaucoup, éliminent et ont des crampes facilement , penser au magnésium, à CRUPRUM 15 CH une dizaine de granules avant de partir et en cours de route si besoin .
Ce que je fais pour une bonne virée à raquettes , à vélo , à pieds . L’activité physique fait partie de notre hygiène de vie mais il ne faut pas faire n’importe quoi au risque de faire pire …!!!
janvier 30, 2008
C’est la période où l’on recommence les activités physiques, le ski . Il vaut mieux connaître …l’état des lieux …savoir qu’il est bien de compter trois semaines de remise en forme surtout si on part au ski sans avoir une activité physique en parallèle.
Allez sur le lien “Passeport Sante ” , en bas à droite , et ” Tester votre forme physique “, un test très instructif.
Pour préparer le ski , en dehors d’une marche hebdomadaire au minimum, les exercices d’assouplissement sont recommandés , la position assis sans chaise ( voir le test ) renforce les muscles des cuisses et en conséquence les ligaments du genou, l’approche cardiaque pour ne pas dépasser ses limites …savoir intercaler une voire une journée de repos .
On peut ajouter en dehors de la pharmacie de secours : ARNICA 15 CH 3 à 5 granules chaque jour , (suite d’exercice ), RHUS TOX 30 CH ( en cas de petites entorse avec gonflement de l’articulation )avec l’argile verte en cataplasme que l’on met localement au moins 3 à 4 heures , APIS MEL 15 CH pour les imprudents ( mes filles c’est plus classe ..) qui skient sans lunettes et se retrouvent avec (les yeux rouges , brûlant, soulagés par application de froid dessus .)
ACONIT est souvent nécessaire pour tout ce qui arrive subitement , ce que je prends à cause de mon hypertension dès que je monte au desus de 2000mètres .
IGNATIA pour cette “appréhension” qui me donne de grands soupirs …à fendre l’âme !!!
Un SERUM DE YERSIN 15 CH pour début de gastro !
Il vaut mieux prévenir que de se gacher la semaine …!
janvier 29, 2008
Petite recette retrouvée dans : « Le Médecin des Pauvres » par le Docteur Beauvillard Edité en ( 1913 )…..
« La pomme de terre râpée et appliquée comme cataplasme sur les brûlures légères en calme rapidement la douleur . »
Certains connaissent cette façon d’agir ,, pour ma part je l’ai employée plusieurs fois avec succès . Même dans les bonnes brûlures , ceux qui cuisinent ont déjà eu ces ennuis , et j’ai toujours une pomme de terre de rab au cas où, surtout avec les petits qui sont là où il ne faut pas .
Je ne la râpe pas , je coupe des tranches fines que j’applique et des qu’elles semblent ne plus agir je recommence jusqu’à sédation de la douleur et miracle le lendemain tout rentre dans l’ordre . Je l’ai même fait avec le gamin qui s’était renversé de l’eau brûlante sur les avants bras en attendant le médecin qui fut bien surpris ….évidemment il faut réagir tout de suite et continuer jusqu’à l’arrêt de la sensation de brûlure . Certains utilisent d’autres produits , à l’ancienne .
Les recettes des anciens sont encore utiles et parfois plus souveraines que nos remèdes récents . Cela vaut la peine de les essayer ….tout en attendant la venue du professionnel .
janvier 27, 2008
Il est parfois bon d’aller voir ce qui se passe ailleurs.
Les médecines orientales , en particulier , la Médecine Traditionnelle Chinoise qui existait déjà 3000 ans av. J C nous enseigne que le tout est dans tout , le particulier dans le tout , le tout dans le particulier . Ainsi tout est relié.
Quand nous parlons d’une saison cela induit des liens , des correspondances. Le printemps , correspond à l’Est , au commencement …de la vie , de renouveau etc ; à un élément le BOIS , à des organes : FOIE , VESICULE BILIAIRE, à des saveurs , des odeurs , des couleurs ….vent , la colère …
Le printemps commence début Février . Chez les chinois , à la fête du Têt, regardons la Nature , à ce moment commencent à fleurir l’amandier , le prunus….et non au 20 Mars qui est à son milieu.
Ce n’est pas si simple puisque tout se tient , mais pour ceux qui ont des problèmes dans cette période , on peut penser qu’il est bon de considérer ces organes et de les …drainer …je dirais plutôt de les mettre en harmonie avec cette période , leur apporter ce qui leur manque ou soutirer ce qu’ils ont en trop .
Travailler sur les allergies, les coups de fatigue , les maladies du moment c’est d’abord drainer le foie ou la vésicule ….etc ,
La Nature à ce moment nous donne un aperçu : c’est l’époque où le radis noir ( Raphanus niger ) est au mieux , pareil pour le pissenlit ( taraxacum ), le chardon marie ( Cardus marianus ), le romarin qui se met à fleurir dans la garrigue ….Avoir une connaissance de ces plantes peut nous aider si possible pas au hasard ….en se connaissant , en s’analysant .
Ainsi les plantes , PHYTOTHERAPIE, les bourgeons , la GEMMOTHERAPIE ; l’HOMEOPATIE , la tisanerie ….seront à voir pour ceux qui supportent mal cette saison .
janvier 12, 2008
Un couple d’amis qui était venu fêter dignement cette fin d’année , sur la route du retour , me téléphone de leur voiture ….
« que se passe –t-il ? »
« Jeanne a très mal au ventre, se tord de douleurs ! »On peut écarter Chamomilla qui est calmée par le balancement de la voiture , comme , elle avait bien mangé…bu… ce verre d’eau pétillante, glacée, je lui demande ce qui la soulage …
« D’être recroquevillée »
« Met-elle du chaud sur le ventre ? » je pense à un produit …douteux , les huîtres par exemple et par conséquent à ARSENICUM ALBUM !
« Non , elle s’appuie sur son sac … ! »
Comme en plus nous avions eu une discussion très vive , c’est souvent ! , il faut éviter les sujets qui fâchent .. ! Je lui indiquai de prendre en arrivant COLOCYNTHIS en 30 CH si possible en dose sinon une dizaine de granules à renouveler à chaque crise . Amélioration dans les 2 heures suivantes .
Encore une fois on avait tout .COLOCYNTHIS ou la coloquinte encore appelée concombre amer, ce fruit en forme de poire est connu en homéopathie , dès que l’on trouve
· Douleurs violentes, spasmodiques souvent à crier
· Calmées en repliant les jambes , en mettant un objet lourd ou une pression forte sur la partie douloureuse ,
· A du mal à rester en place malgré la douleur, > (amélioré) par le chaud ,
· Assez irritable, suite de grosse contrariété ou colère , énervement …
COLOCYNTHIS est à envisager. On le trouve pour :
Digestif : coliques , diarrhée
Névralgies : il concerne les trajets nerveux aussi bien de la face , mal à la tête , à l’œil après une colère , une contrariété…> par la pression, la chaleur ; une sciatique , mal dans l’arrière de la cuisse, crampoïde, > en repliant cette jambe sur le ventre , par la chaleur, en la bougeant doucement.
Gynécologie : Douleurs crampoîdes des règles
Et toutes les douleurs qui auront ces caractéristiques.
janvier 7, 2008
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