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INTERESSANT
Ce fameux diabète gras qui vient nous ennuyer , qui fait que notre glycémie est bien supérieure à 1 g /l, que le troisième âge….est parfois un chemin tortueux .
Une équipe de chercheurs de Toulouse vient de découvrir une substance, une liposaccharide ,qui induirait cette résistance à l’insuline. Elle modifierait la flore intestinale, mais aussi elle serait engendrée par …un régime gras …
Les sucres d’absorption rapide , surtout ceux cachés (confiserie, patisserie,conserves….par les suppléments )sont à surveiller de très près. Les sucres d’absorption lente ( lentilles , haricots …)n’ont pas ce désagrément, les pommes de terre sont des sucres d’absorption rapide ….différence entre carotte crue et cuite ..il faut s’informer .
Mais ce sont surtout les graisses surtout les saturées qui sont au départ de cette montée du diabète du troisième âge.Ils induisent des modifications au niveau de la flore intestinale, ce ne sont pas les sucres qui font monter le diabète mais le gras les lipides .Méfiance dans toutes les préparations et assertions de notre publicité , voyez cette critique nutritionnelle sur son site ….il y a des surprises !!!!
http://miammiam.mabulle.com
En fait , se méfier des tentations ….à base de gras…penser à sa flore intestinale et faire quelques cures de probiotiques , là , encore pas n’importe lesquels, pas n’importe comment .
mai 22, 2007
Réponse : Arnica peut soigner une dépression ?
Celui qui dirait oui serait prétentieux et voire dangereux .
L’homéo peut aider, améliorer. La détermination d’un remède ne se fait pas sur le modèle maladie = remède .Il faut faire une véritable inquisition pour trouver où taper ….Les feuilles , le tronc, les racines, le terrain, l’environnement…. Ainsi, Arnica sera utile si cette dépression est la suite d’un accident…mais il faudrait en savoir plus !
avril 6, 2007
L’œuf est un excellent aliment pour les enfants et les adultes, mis à l’index pour donner du cholestérol … !!!de la grippe aviaire … !!!Rien n’est démontré en ce qui concerne l’augmentation du cholestérol , il semble même d’après une étude très sérieuse américaine, qu’il n’a pas d’incidence. Constitué d’ Acide gras saturés 32%( les moins bons ) , 34% d’acides gras mono insaturés et 14 % de poly insaturés ( les plus intéressants- oméga 6 § 3 –sachant que notre cholestérol provient de 20% de l’alimentation et 80 % synthétisés par le foie) , on peut consommer des œufs sans problème.Ce qui peut interférer c’est le mode de cuisson …la frita ..ce qui accompagne !!! et bien sûr certaines personnes allergiques +++ aux œufs , chez l’enfant cette allergie , importante voire dangereuse, peut se passer après 5 ans .
L’œuf est riche en
- Vit A anti oxydant, peau, vision muqueuse..
- Vit E anti oxydant , réparateur
- Vit B2, B12, D,
- Phosphore os , dents
- Fer intéressant chez les enfants , femmes enceintes , car plus assimilable que celui des végétaux
- Zinc , sélénium ….dont nous sommes carencés..
……un produit qui remplace l’apport en protéines de la viande et tout ses compléments pour tous les âges .Les intolérances mineures voire majeures peuvent se manifester dès l’absorption par des vomissements , diarrhées, ….asthme, bronchites …eczéma …( ce que l’organisme ne tolère pas il le rejette à l’extérieur….si on l’en empêche il cherche une autre sortie ….ex : la cortisone sur l’eczéma …ça ressort ..en asthme …)
Certains vaccins étaient à base d’œuf comme le ROR ….les préparations à base d’œuf,.Dans ces cas il semble logique de supprimer la cause ….
Un aliment à prendre en considération surtout chez l’enfant pour sa valeur mais aussi pour se poser des questions en cas de manifestations ….consécutives à des intolérances…types eczéma , atteinte à répétition des bronches par exemple .Pour l’adulte , une bonne omelette aux cèpes ne fera pas augmenter le taux de cholestérol…Il faudrait parler de la cuisson , conservation , production …Information , désinformation, l’à peu près ….juste milieu … !!!Bon appétit….
mars 24, 2007
Un remède utile pour les veilles prolongées, le manque de sommeil :
COCCULUS INDICUS
Dans la journée il me faut avoir les yeux biens ouverts pour être… opérationnel…mais j’ai mal dormi , je me sens un peu ..vaseux, engourdi, un peu nauséeux alors je pense à cocculus en 15 ch , 10 granules de suite que je recommence dans la ½ heure si cela ne va pas mieux… !!
C’est aussi un bon remède pour le mal des transports , une route sinueuse, en bateau , en avion , à signaler aussi dans ce cas : PETROLEUM une odeur d’essence , NUX VOMICA , pour quelqu’un qui s’agite et vomit .Toujours en 15 ch . Ce n’est pas la même chose pour une personne ou …un animal …qui appréhende et qui tremble intérieurement voire réellement : GELSEMIUM toujours en 15 ou IGNATIA pour son aggravation aux odeurs et qui se terre dans son coin …fichez moi la paix … !!!
Ca vaut la peine d’essayer.
mars 19, 2007
Plante des milieux humides , marécageux, carnivore, attrapant ses insectes avec ses gouttes de rosée !!! encore appelée herbe de la rosée ou rossolis .On voit toute la ressemblance…..humidité…plante qui dévore …
Action générale
Tout ce qui est inflammatoire :
- respiratoire coqueluchette, quinte de toux (dès que l’on se couche, plus on tousse plus on a envie de tousser , ça chatouille dans la gorge )1a
- enrouement avec signes 1a
- douleurs articulaires, épaules, hanches,chevilles, sensation de meurtrissure , améliorée par le mouvement (comme rhus tox )
- digestif, douleurs aggravées en se couchant
Sur le système nerveux
- “”Anxiété , comme si des ennemis ne lui laissaient aucun repos .”" Allen .
- Du mal à dormir , trop préoccupé par ses problèmes, aggravé par la chaleur du lit , veut dormir mais s’arrête dès qu’il s’allonge ,(Ambra Grisea ), tendance aux crampes , spasmes .
- Se méfie de ses amis , a peur d’être trompé mais ne peut rester ..seul ( thuya )
Modalités :
- aggravé : en couchant, par la chaleur du lit, en toussant , en riant …
- amélioré par le mouvement
Indications
- coqueluche , toux ,avec les signes précédents, pour commencer en 9 ch une 10 de gr au coucher avec pour le matin Coccus cacti 9 ch ,tousse au réveil )
- du mal à dormir , avec les signes précédents ,
- articulations : tiraillements , besoin de mouvement , douleurs dans un contexte psy comme décrit précédemment , méfiant , pas sûr de soi , anxieux …
Se rappeler que pour prendre un remède il faut retrouver la similitude. Entre parathèses j’indique d’autres remèdes proches …A votre sagacité .Merci
mars 13, 2007
ARNICA ( Le traumatisé…. )
Jolie fleur des montagnes
ACTION GENERALE
Irritation ou excitation puis dépression
- Muscles : courbatures, chocs, blessures, avant le sport
- Vaisseaux :artères sujet pléthorique…visage rouge…HTA
- Psychisme : surmenage, anxiété, convulsions, n’a plus d’espoir…stress
- Digestion : douleurs intestinales , crampes…
- Peau : ecchymoses, hématome, coups….
Idée clé : meurtri dans tout le corps , dans la tête, vulnérable, suite de traumatisme..
MODALITES
· Aggravé par : le toucher, le mouvement , les blessures , l’alcool
· Amélioré : allongé la tête basse.
Les modalités permettent de différencier les remèdes les uns des autres.
UTILISATON
- Tous les traumatismes, dans la famille , suite à des coups soit en bricolant soit en jouant …le petit fils…ou pour dormir quand il a trop joué dans la journée, en préparation pour une intervention chirurgicale , après un match de foot….arnica 15 ch 10 granules avant…après , le lendemain ..
- La coqueluchette , cette toux d’irritation…pleure avant la quinte …, après une vaccination anticoqueluche
- La grippe , meurtri comme si on avait reçu une volée de bâtons , lit trop dur..
- Peur la nuit, ou après une dépense physique importante
- Les à -coups de tension , très rouge à la tête avec le corps froid…(aconit , aussi )
- Toutes les cas de surmenage avec ,cette sensation de meurtrissure, d’épuisement,….
Nous prenons toujours du 15 ch même du 30 ch en fonction du nombre de symptômes qui s’accumulent….et empirent….quelque soit la médication parallèle
C’est un aperçu très succinct pour savoir quand utiliser un remède homéo A vous de parler !
mars 7, 2007
OLIGO-ELEMENTS - SANTE
On appelle oligo-élément , des éléments qui sont contenus en très petite quantité dans l’organisme et qui jouent un rôle de catalyseur, facilitent les actions.
On en connait comme le Manganèse , le Cobalt, le Cuivre, le Zinc……Il semble intéressant de les utiliser dans certains cas …comme ils sont déremboursés…le mieux est de se renseigner, auprès de médecins qui les pratiquent encore , personnes compétentes…et comme d’habitude, par soi-même…aller dans une librairie, fouiner selon ses envies…Picard, Ménétrier, ….ont fait des livres très accessibles et faciles à utiliser.
Faire des petites cures de 3 semaines , arrêt une semaine, c’est en général ce que l’on propose et pendant 3 mois …car ils agissent au long cours et pour des problèmes chroniques .
A bientôt , je donnerai un exemple à propos d’arthrose.
Comme à l’ordinaire, chaque personne ètant différente, le premier médecin c’est soi-même, comprendre son corps et son esprit…..nos façons d’agir et de réagir.
février 18, 2007
Rhinites
C’est le début du printemps Les arbres commencent à sortir leur pollen…bientôt les allergies pour les gens sensibles Il faut s’y prendre à l’avance, drainer le foie et prévenir …Du passe partout ….commencer par Psorinum 30 ch une dose pour les très allergiques ou 9ch pour simple prévention , suivie, une semaine après Poumon- histamine 9 ch une dose, une semaine après Pollens 9 ch une dose. En cas de pire ..après une dose de 9 ch, on monte en 15ch tout de suite , si ça continue en 30 ch . On recommence en mars avec Poumon-histamine et pollens.Ne pas oublier de soulager le foie avec ..Radis noir , Pissenlit,Chardon marie, Romarin , Plantain….voir articles précédents., ne pas oublier la Vitamine C +++ En cas d’attaque de rhinite : yeux qui pleurent, nez qui coule, eternuements….passe partout : Allium cepa 15 ch 5 granules , Euphrasia 15 ch 5 granules ,si aggravée par le chaud >>>Apis mel 15 ch 5 granules, si aggravée par le froid >>>Arsenic album 15 ch 5 granules, à repeter matin midi soir, cela doit améliorer en 36 h sinon les remèdes ne sont pas appropriés.Il faut commencer dès les symptômes …!!!après c’est trop tard !!on passe sur d’autres remèdes. Je vais continuer pour justifier ces actions …à suivre ..!!
février 12, 2007
Justification des remèdes utilisés
PSORINUM se donne aux personnes qui ont régulièrement des allergies.Selon que l’on sera très frileux, très souvent des réactions allergiques,pas sûr de soi,aimant beaucoup la chaleur physique et humaine, très peureux(se)…on prendra du 30ch, sinon pour des simples réactions, la 9 ch suffira.Plus les signes sont importants et élevés plus on monte, 9, 15, 30.
ALLIUM CEPA..c’est l’oignon, on ne peut trouver meilleure ressemblance..quand on l’épluche …
EUPHRASIA c’est le casse lunette…la plante de l’ophtalmo.
Apis Mel, Arsenicum album ont été vu >>SANTE
Il faut commencer dès l’apparition des symptômes, éternuements, yeux qui pleurent …sinon on change de remèdes, une aggravation peut se produire mais se résorbe dans les heures qui suivent, le traitement doit être efficace dans les 48 h…sinon cela veut dire que ce ne sont pas les bons remèdes et il faudra en rechercher d’autres selon la ressemblance.Il en existe d’autres.
Il se peut que cela aggrave nettement , cela veut dire, que l’on est sur le bon remède mais pas sur la bonne dilution, il faudra monter..7>>9>>15>>30!!
Deux attitudes : prévention et traitement de l’aigu
La prévention passe par:
- Les PROBIOTIQUES —voir article–une cure de 10, 20 jours par mois est nécessaire ppour la flore intestinalequi joue un rôle immunitaire
- La VITAMINE C–naturelle, type acérola,cynorhodon ( le poil à grater)250à 500mg par jour …voir article..à fractionner et à la fin des repas et pas de l’effervescente . pratiquement tous les jours si vous êtes très allergique
- Voir son ALIMENTATION…et son incidence …sucre, féculents,laitages…..on peut bien aimer mais le corps renacle…
- Drainer FOIE, VESICULE, radis noir , pissenlit voir les articles en phyto et aromo….
A vous de faire votre programme….écouter votre organisme…faire un tri dans les informations , éviter :les idées toutes faites et les super pubs miracles, nous sommes tous différents …se connaître soi même .En cas d’échec dans les 36 h et un peu perdu consulter son médecin ,…. un homéopathe, un vrai, ….
N’hésitez pas, faites part de vos remarques, idées …merci à tous
février 12, 2007
L’avantage de se “promener “ un peu partout est sans doute de glaner des idées et de s’apercevoir que le monde occidental ne détient pas toute la vérité..Chez les orientaux le printemps commence fin janvier, début février( 2 éme N.L après le solstice d’hiver.).le 20 ou 21 mars étant le milieu du printemps ,calendrier soli -lunaire connu de nos ancêtres… Preuve… les amandiers pointent le bout des fleurs ….C’est la fête du têt chez les asiatiques..
C’est aussi en médecine traditionnelle chinoise l’époque du foie.Pour tous ceux qui sont sensibles à cette époque , rhinite allergique, fatigue, rhume ….il va falloir penser à aider le foie ..dès maintenant…avec des plantes …le romarin , pissenlit , chardon marie, radis noir,aulne,chélidoine..pour nettoyer .échinacée, cassis,ortie….pour tonifier…..présents sous forme de remèdes , à voir chez vendeurs avisés. Il n’y a pas que les plantes mais c’est un bon début pour se connaître et prévenir
février 7, 2007
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