Taratata

PETITE TISANERIE

octobre 17, 2008

A l’approche des jours plus frais , nous recommençons à prendre notre petite tisane du soir ….

La proximité de la garrigue …nous permet de récolter au bon moment des .. Labiés…

.ROMARIN , SERPOLET , THYM , LAVANDE ASPIC , MELISSE , ORIGAN , ou plutôt MARJOLAINE  que je trouve dans mes aromatiques .

Ce sont des plantes bien connues dans les préparations culinaires et qui ne viennent pas dans les plats par hasard mais à l’ancienne comme l’enseignait la grand’mère en préparant le repas .

Elles peuvent aider pour des problèmes de digestion, de sang, de poumon, de cœur, elles diminuent souvent notre stress, notre émotionnel qui s’emballe .. !!!

 A l’utilisation , il faut prendre quelques précautions :

-         si possible, une récolte écolo , pas trop près des gaz d’échappement , des terres cultivées à grands coups de produits pas très naturels ; un séchage dans une pièce aérée  à l’abri de la lumière et de la chaleur, une conservation de la même façon.

-         Alterner les  plantes pour les tisanes dans la semaine ,

-         Essayer de connaître les plantes utilisées, leur valeur, les possibilités d’utilisation , vos réactions à ces prises ,… certaines font uriner la nuit mais ce ne sont pas les mêmes pour tous.

Pour ma part j’aime bien le ROMARIN avec le THYM , le premier est très utile pour décontracter, joue sur le diabète sucré … du ..troisième âge …mais qui s’est révélé vers les cinquante ans pour moi ( voir tisane d’olivier ) … le deuxième m’assure une protection contre l’ humidité de cette période . Une pincée de chaque le soir , une bonne nuit d’assurée sans se lever !!!

La LAVANDE ASPIC ou celle du jardin pour calmer , pour mieux digérer et souvent quand j’ai cette sensation de lourdeur à la tête, suite de problèmes  ou des débuts de crampes . J’en mets très peu , c’est de la vraie …c’est fort .

La MARJOLAINE c’est aussi un calmant pour tout ce qui est … d’origine nerveuse… chez moi c’est la tension qui monte à la moindre émotion ..si je me la  prends tout seul …il me faut au moins trois prises …pour un chiffre parlant … je me fais peur moi-même !!!

 La MELISSE   ou la VERVEINE  qui ont les mêmes pouvoirs digestifs et calmants .

Dans la nature on peut trouver sa ou ses plantes , il faut ressentir ce qu’elles nous apportent en sachant que nous ne sommes pas tous faits sur le même modèle ! …toxique pour les uns bons pour les autres, un peu / beaucoup, souvent / rarement , ….encore faut-il qu’elles soient …naturelles …que leur activité s’estompe chaque année et qu’il faut retourner à la cueillette .

S’occuper de soi-même  peut prendre du temps mais c’est un autre univers …A voir …

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