Une trousse médicale de voyage!

juin 16, 2011

Petite trousse homéopathique de vacance

Partir en vacance, c’est s’accorder un moment de plaisir. Diminuons les aléas possibles en prévoyant.

Préparer sa trousse médicale doit se faire selon quelques critères :

Le lieu :mer ,montagne, campagne, itinérant…

Les activités envisagées

Les changements alimentaires possibles

Les problèmes déjà connus dans ces circonstances….

Voyons d’abord les différents cas les plus courants et une revue rapide des remèdes .

Petit rappel :

Un remède homéopathique se conçoit par sa similitude, ça pique, ça brûle, ça fait mal, deux remèdes viennent d’emblée à l’esprit APIS MELLIFICA ?calmé par le froid, ARSENICUM ALBUM ? calmé par le chaud….on ne peut dire : tel symptôme = tel comprimé ! Il faut connaître …un peu …le génie du remède . On peut toujours essayer ..si ça marche tant mieux …si ça rate …sans doute une mauvaise analyse !

Cette trousse est pour pallier l’urgence , en attendant le médecin , surtout quand le problème se produit ….un week end , dans un endroit isolé…et , pour faire de la prévention en connaissance de cause .

Avec les activités physiques :

ARNICA 15 CH / D30 ( ce qui veut dire 15CH Boiron ou D15 Weleda , parfois l’un réagit

mieux que l’autre) et 30 CH/DH .SUITE de traumatismes( entorses, coup , bleu de l’enfant qui vient de se cogner….) , préparatoire à un surmenage , une compétition, épreuve intense ( 10granules avant , après, le lendemain , 10 gr au coucher chez l’enfant qui s’est dépensé toute la journée et qui ne peut s’endormir) , 10 gr 2 à 3 fois par semaine ,chez les cardiaques qui vont faire plus d’exercice que d’habitud,e d’exposition à la chaleur , au soleil s’accompagne bien d ACONIT 15CH/DH 10 gr aussi.

RHUS TOX 30 CH/D30 caractérisé par : la présence d’enflure , la nécessité d’une mise en

route d’un dérouillage avant de commencer ( penser aux étirements préliminaires ) 10 gr avec ARNICA à 10 mn d’écart en cas d’entorse avec

enflure, à faire 3 fois à 12 h d’intervalle. Ne pas oublier la possibilité , immédiatement d’un bain de ..pied dans seau d’eau très chaude alterné avec un seau d’eau très froide salée , puis application d’ARGILE VERTE , type cataplasme , sur le pied , genou…à garder au moins 4 à 5 h ; application éventuellement dans un peu d’huile, huile d’amande douce …de H.E HELYCHRYSUM ITALICUM (H.E = huile essentielle) celle ci est très efficace sur les hématomes , sur les douleurs.

RUTA GRAVEOLENS 5CH /D10 ET 15 CH/ c’est l’anti inflammatoire intéressant

Personnellement je mélange les deux 3 gr de 5ch et 3 gr de 15ch, la 5 jouant sur les muscles , tendons, l’appareil locomoteur , la 15 , sur le surmenage le côté nerveux . Il peut s’ajouter aux deux précédents ou à ARNICA si RHUS TOX n’est pas indiqué.

Ne pas oublier que la chaleur + exercice = hydratation….boire peu mais souvent , un bon verre d’eau , additionnée de ….en cas de jus de fruit, coupez ! ( si trop sucré , donne un coup de fouet mais sucre rapide …il faut recommencer dans la ½ h ou l’heure qui suit.)

Avec le digestif :

Le problème des diarrhées …fonction du changement d’alimentation , des aliments tolérés ou pas , plus ou moins frais ! dans ces cas penser à prendre à l’avance , une huitaine , des PROBIOTOTIQUES ,, plus efficaces que nos levures d’autrefois celles ci sont des bactéries mortes alors que celles là sont vivantes et en nombre suffisant .

SERUM DE YERSIN 15 CH une première dose le plus vite possible puis deux autres à 6 h

d’intervalle avec :

ARSENICUM ALBUM 15 CH / D30 typiquement des selles épuisantes, ne peut voir les

aliments qui lui donnent envie de vomir, ne peut boire d’eau froide , plié en deux, cherchant de la chaleur à mettre sur son ventre qui le soulage , a froid , souvent suite d’aliments avariés, surgelés , laitages avancés, ingestion de boisson glacée…dans ce dernier cas on adjoindre DULCAMARA 15CH/DH 10 GR qui est plutôt suite de refroidissement brutal , température ou ingestion de boissons glacées .

pour ces deux remèdes que ce soit l’un ou l’autre ou les deux selon les signes , on prend 10 gr , 3 fois à 12 h d’intervalle, en les espaçant de 15 minutes soit par exemple : matin , soir, matin mais si cela n’améliore pas dans l’heure qui suit on rapproche à 6 h .

prendre des probiototiques que l’on peut augmenter 2 à 3 prises par jour , pour les enfants ,les donner, adaptés à l’âge .

Evidemment les problèmes de déshydratation étant redoutable surtout à ces âges , la venue du médecin sera une nécessité devant l’acuité des symptômes .

CUPRUM METALLICUM 15 CH /D15 est à envisager en cas de crampes , aussi bien au

niveau intestinal que …pour la nuit quand les doigts de pied nous jouent des tours .. ! 5 gr après chaque crampe intestinal ou 10 gr le soir au coucher pour les pieds au repos , à continuer si cela améliore .

COLOCYNTHIS 30CH /D 30 ce sont des crampes terribles qui vous plient en deux , rien à

voir avec les précédentes de CUPRUM ;soulagées en repliant un genou sur le ventre , cela arrive souvent en vacance , suite de boissons glacées , abus de fruits ….

CHINA 9 ch ou D15 il sera bon de commencer de prendre au bout du 3ou 4èmè jour 5

gr matin et soir pour compenser les pertes occasionnées ,pendant une

semaine environ ….suivant l’ampleur des dégâts ….

Avec les infections :

Les allergies sont à prendre en compte , se traduisant par des rhinites, bronchites, laryngites…

Une prévention pourra se faire avec :

POLLENS 30CH une dose quelques jours avant de partir serait le mieux, à dissoudre dans un

demi litre d’eau et boire sur la journée en agitant le récipient avant de

consommer .

POUMON HISTAMINE 15 CH 5 GR chaque jour dès le départ ou dès les premiers signes .

VITAMINE C ACEROLA 1 comprimé 300 ou 500mg à croquer chaque jour à la fin du

Repas acérola, la petite cerise ou cynorrhodon, fruit de l’églantier.

Ne pas hésiter à en reprendre en cas de fatigue . En général elle est bien tolérée,

en cas d’excitation ….commencer par de petites doses puis augmenter. Il est

bon de commencer avant le départ.

Un refroidissement :

H.E RAVENSARA dès les signes prendre soir sur un mouchoir et inhaler dans la journée et

quelques gouttes dans un peu d’huile …ou d’amande douce masser la plante

des pieds , pour ma part je mets une ou deux gouttes sur un sucre ou du miel

matin ,midi ,soir en 48 h il doit y avoir amélioration …sinon l’homme de

science .

H.E EUCALYPTUS RADIATA en synergie en application sous les pieds et dans le dos ou

la poitrine

ACONIT 9CH OU D 15 c’est : le coup de tonnerre dans un ciel bleu…ce qui veut que cela a

pris brutalement alors que tout allait bien , très rouge chaud à la tête ,10 gr

d’emblée à renouveler en fonction de l’amélioration ou pas 3h ou 6 h ou 9h.

BRYONIA 9CH OU D15 si ça commence à chatouiller dans la poitrine que la toux apparaît,

même posologie à 10 min…d’ACONIT bien souvent on est dans un contexte

d’humidité , de pluie ..

BELLADONA 5CH ET 15 CH OU D6ET D15 la fièvre apparaît élevée 39°, au début on

alterne les 2 BELLADONA toutes les heures encadrées par ACONIT matin

soir . de la même façon l’amélioration doit se faire en 48 h sinon …

Evidement ce n’est qu’une trousse d’urgence en cas d’aggravation ou on connaît ou…l’homme de science.

Les angines :

ACONIT déjà vu , BELLADONA en alternance déjà vu avec :

PHYTOLACCA 15 CH 10 GR matin soir matin , cela fait très mal en avalant ou

MERCURIUS SOL 7CH 3 GR matin , midi, soir, langue blanche , petits points blancs

Infections urinaires :

Souvent les changements d’alimentation , la voiture , la constipation, le sable ….concourent à réveiller chez les sujets sensibles ce désagrément .

Premier point prévoir une prise de probiotiques sur une dizaine de jours à commencer avant le départ . Dès les signes (ça me brûle en urinant), fatigue , fébricule….

CANTHARIS 15 CH /D15 5 gr matin midi soir

FORMICA RUFA 7CH /D15 même posologie

SERUM ANTICOLIBACILAIRE 5CH 5 gr 3 à 4 fois par jour au moins 3 jours

HOMEOPLASMINE est bien venue en cas d’irritation locale .

Dermatologie :

Les brûlures :

CANTHARIS déjà vu mais cette fois par 10 gr à la fois mieux une dose , le petit tube , à

renouveler au moins 3 fois et plus

vieux remède de grand’mère qui réussit bien : des tranches de pomme de terre que l’on met dessus la brûlure et que l’on remplace dès que l’on ne sent plus le frais .

APIS MEL 30CH /D30 à raison de 3 gr toutes les heures .

Coup de chaleur :

ACONIT + BELLADONA 5 CH+APIS MEL

Pour les enfants qui supportent mal le soleil , on peut commencer une semaine avant et continuer avec :

MURIATIC ACIDUM 5CH 5 gr matin soir aggravé par le soleil , fait des petites plaques qui

grattent (lucite )

NATRUM MUR 7 CH /D10 10 GR 3 foi par semaine.

Les piqûres :

APIS MEL 30 calmées par le froid , ARSENICUM ALBUM 15 calmées par le chaud ,

LEDUM PALUSTRE 30 CH calmées par le froid , va bien avec APIS , par exemple : 10 gr

d’APIS matin , soir et entre , LEDUM 2 GR toutes les heures suivant

l’intensité de la douleur ; ce dernier va bien aussi pour blessure par tout ce qui

pique clou , épines …mais ,

H.E LAVANDE ASPIC ET H.E EUCALYPTUS CITRONNE , ( bien respecter la

dénomination ) 3 gouttes de chaque dans un peu d’huile et appliquer sur la brûlure ou la piqûre .

.

Comportement :

CHAMOMILLA 5ch ,15ch ne tient pas en place, se calme en voiture , en

…étant bercé…fait des rages …aussi de dents , pour les enfants

penser au collier d’ambre , à CALCAREA CARB 30CH si elles ont

du mal à percer .

Bien utile pour les douleurs qui viennent en salve comme pour les dents .

STAPHYSAGRIA 30 CH/D30 POUR toutes les contrariétés rentrées …subies et qui souvent

inaugurent une maladie ….par exemple urinaire , dermatologique …il faut que

ça sorte !!!

En dose ou 10 gr matin , soir et si vraiment on rumine sans arrêt

THUYA 30 CH 10 GR en une fois .

Suivant les circonstances :

GELSEMIUM 15 CH 10 en cas d’appréhension, on urine sans arrêt, tremblement intérieur .

Très efficace pour les animaux en voyage et qui ont peur , qui tremblent, ils appréhendent le voyage. Donner une dizaine de granules, dans son plat  préféré, éventuellement dissous dans une boisson; une 1/2 heure avant le départ.

IGNATIA 15 CH même situation mais on soupire , on veut la paix , rester dans sa ..boite ,

aggravé par les odeurs , nauséeux.

COCCULUS 15 CH ET PETROLEUM 15 CH 10gr avant le départ et 2à3 gr en cours de

route pour éviter le mal de mer !!!ou de voiture .

Selon l’Huile Essentielle choisie, se renseigner de son inocuité ; pour certaines il vaut mieux s’abstenir chez la femme enceinte voire chez l’enfant .

Bigre …on ne part plus en vacance ….bien sûr que si , il faut prévoir ….mais l’essentiel et suivant la famille , alors ;

Bonne vacance

Entrée associée à : Homéopathie