Taratata

PETITE TECHNIQUE !!!!

janvier 30, 2009

Martine, malgré ses remèdes qui l’ont améliorée;  le mal à l’aise , le stress du travail et  l’atmosphère ambiante lui gâchent la vie . Elle se sent débordée .

Je lui indique une façon de procéder, assez connue, préconisée par certains auteurs et qui offre de bons résultats .

Chaque soir ou à un autre moment de calme , on repasse ce que l’on a vécu dans sa journée.

Il  faut se placer en face de soi… comme une personne étrangère …et se voir revivre de l’extérieur, un ou des moments de la journée , agréables ou pas.

Un face à face avec soi-même mais jugeant non pas selon son propre état d’âme mais selon  l’importance des événements .

Il faut éviter d’être de parti pris ce qui permet de sortir de l’émotionnel  et d’apprécier les événements à leur juste valeur , relativiser ce qui  accessoire et pas primordial .

Avec cette pratique régulière on diminue souvent l’emprise des sens ,  des réminiscences, des idées obsessionnelles. On déconnecte .

A voir . !!!

Je lui conseille de prendre un THUYA  30 ch, une dose, très utile dans son cas . Toujours les mêmes idées qui la dérangent, qu’elle ressasse, ça n’arrête pas , ça la réveille vers le matin . Je reviendrai à propos de ce remède qui n’est pas utilisé que pour ces obsessions typiques .    

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