Taratata

PROBIOTIQUE ( 2 )

septembre 26, 2007

PROBIOTIQUES (2)

Voir probiotiques 1 (15 / 09 )

• Ce sont des micro organismes vivants utiles qui colonisent la flore intestinale.
• Ils viennent s’opposer aux bactéries pathogènes qui tendent à se développer dans l’intestin.
• On les trouve sous forme de yogourts, de gélules, de sachets.
• Il faut vérifier les dosages..de 5 à 10 milliards de bactéries vivantes si possible au moins 4 à 5 souches différentes , exemple : de la famille des lactobactéries, des bifidobactéries, des sterptococcus, colibacillus…

Leurs utilités :

• Dans des cas :
• de diarrhées ,                                                                                                                 
• de flore intestinale endommagée, suite antibio, anti inflammatoires, stress, fatigue,….                   
• changement de ,nourriture, de lait ( chez le nourrisson ).

• De recrudescence d’allergie
• De maladies à type de rechute,
• de baisse de l’immunité (diminution des défenses)

Comment :

• en complément des autres remèdes
• en cure de 10 à 15 jours à répéter tous les 8 à 10 à15 à….jours suivant les résultats obtenus et la nécessité
• il faut savoir qu’une aggravation des symptômes peut apparaître, comme des  ballonnements dans les problèmes intestinaux, il faut insister , si au bout de 4 à 5 jours ces effets ne s’améliorent pas c’est que les souches ou le conditionnement ne conviennent pas….ou que cela n’est pas nécessaire. A l’opposé en cas d’échec il faut se poser la question  d’augmenter les doses , du moment  des prises, des souches …( ex : 1 sachet matin , midi et soir avant les repas au cours de fortes diarrhées. ) ; à continuer après l’arrêt des symptômes, les antibio etc…., la flore doit se reconstituer.
• toujours prendre les souches à jeun, au minimum 10 à 15 minutes avant le repas du matin ou en milieu d’après midi , ce sont des souches vivantes qui doivent atteindre les intestins sans trop perdre de …combattants en cours de route …  

Entrée associée à : A Propos, SANTE